|
Один день – один килограмм
Два уникальных способа быстрого сброса веса.
Видели объявления типа «Один килограмм за один день»,
«Похудеть сразу»? Хочется нам, полным, немедленно увидеть результат. И это
оправданно: большинство начинают верить в собственные силы именно после
того, как сбросили хотя бы один килограмм. А вот этот пресловутый один
килограмм – самый трудный!
Попробуем,
однако, сбросить заветный килограмм за один день дома и без дорогих
лекарственных препаратов. В аптеке следует купить три литра чистой
дистиллированной воды и пить ее в течение дня небольшими глотками. Другая
вода не годится: потерпит ваш организм сутки и без полезных минералов, на
подкожных, так сказать, запасах. Зато химически нейтральная вода, которая,
как известно, является универсальным растворителем, «сдвинет» с мертвой
точки водно-солевой баланс, растворит избыток солей.
До четырех часов
вечера следует выпить только один литр воды. Затем вы почувствуете эффект
голодания: моча пойдет темно-желтая, горячая. Это растворяются и выводятся
шлаки и соли. Если вы голодаете первый раз, может заболеть голова.
Желательно обойтись без таблеток!
Голодание –
тяжелая процедура, зато результат виден сразу. Вы потеряете заветный
килограмм (а может и больше), отлично выспитесь, будете чувствовать себя
превосходно. Голодание очистит кожу, успокоит нервы. В дальнейшем
рекомендуем голодать этим способом 36 часов один-два раза в месяц.
На следующий день
пейте обезжиренный кефир или натуральный яблочный сок, разбавленный водой.
На третий день можно возвращаться к обычному режиму питания.
Как похудеть без диет и дорогостоящих
медицинских препаратов
Если у Вас объём
талии больше объема груди или подбородок становится двойным - это указывает
на нарушение физиологических и биохимических процессов организма.
Избавиться от
лишнего веса Вам поможет естественный сжигатель
жира - яблочный уксус. Необходимо принимать яблочный уксус (2-3 чайные
ложки на стакан воды) в два приёма: по полстакана за 0,5 ч. до еды и перед
едой, а также - на ночь (1-2 чайные ложки на стакан воды).
Вес снижается
постепенно, если яблочный уксус принимать регулярно; старайтесь не
пропускать ни одного приёма.
При эндокринных
ожирениях (нарушенном обмене веществ) желательно питаться по рекомендациям
"Гербалайфа" (1-2 приёма пищи в день
без переедания; вместо приёма пищи - яблочный уксус).
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
1) В первые 2-4 недели полностью откажитесь от алкоголя в
любом виде.
2) Резко
ограничьте потребление хлеба.
3) Не ешьте
горячую пищу - она моментально усваивается организмом.
4) Питайтесь так,
чтобы съедать самые калорийные продукты в последнюю очередь.
5) Как можно чаще
опорожняйте кишечник.
6) Старайтесь
двигаться хотя бы немного больше, чем обычно.
При заболеваниях
желудочно-кишечного тракта рекомендуется понизить дозу до 1 чайной ложки;
при язвенной болезни пользоваться рецептом не рекомендуется.
На главную | Гостевая
| Контакты |
|
