|
Диета Ларисы Долиной
Весь прием
пищи - строго
до 18 часов.
При этой
диете можно
потерять до
7 кг
за неделю.
 Итак, диета
долиной следующая:
1-й день:
5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира.
2-й день:
200 г сметаны, 0,5 кефира.
3-й день:
200 г творога, 0,5 кефира.
4-й день:
0,5 отварной курицы
без шкурки,
без соли,
0,5 кефира.
5-й день:
1 кг яблок,
или 0,5 моркови
или 300 г
чернослива, 0,5 кефира.
6-й день:
1 л кефира.
7-й день:
1 л минеральной воды.
На главную | Гостевая
| Контакты |
|
